Détente au Bizardin, programme Avril/Juin 2017

 

C’est le printemps qui arrive et cela nous donne l’envie de vous proposer, des moments de détente au Bizardin.

Le dimanche matin d’Avril à Juin est propice à profiter pleinement de la Nature et de la tranquillité du Bizardin. Des Bizardiniers ou amis vous convient à des matinées de bien-être en toute simplicité.

Dimanche 23 avril: 10h15 – 11h15: Yoga des Voyelles avec Agnès.Venez découvrir la pratique des sons conscients du Chant des voyelles accompagnée de postures de yoga. Accessible à tous, le Yoga des Voyelles est à la fois une pratique méditative et de centration ainsi qu’un exercice de respiration profonde.

Dimanche 7 mai: 10h15- 11h15: Mouvements dansés avec Valérie. Venez mettre doucement votre corps en mouvement en lien avec la nature qu’offre le Bizardin. Un réveil tout en douceur, une écoute du corps, un lien avec ce qui nous entoure vous seront proposés et tout cela en musique.

Dimanche 21 mai: 10h15- 11h15 : Chant avec Marie-Pierre. C’est de façon ludique, simple et joyeuse que Marie-Pierre nous amènera au chant après une courte préparation corporelle. Partageons avec elle le plaisir de chanter ensemble des airs simples et traditionnels de France et d’ailleurs.

Dimanche 11 Juin: 10h30 : Ecriture avec Robert. Dans le cadre de notre fête du Doux Jardin, un atelier d’écriture pour les petits et les grands de 10 à 107 ans sera proposé par Robert. Venez jouer avec les mots que nous inspirent le jardin.

Dimanche 18 Juin : 10h15-11h15 : Yoga tranquille avec Marie

Dimanche 25 juin: 10h15- 11h15 : Sophro-balade avec Nama. Venez arpenter le jardin comme-ci c’était la première fois.

Ce programme est destiné à tous.

Aucune compétence particulière n’est demandée.

Amenez tenue confortable et plaid pour les moments au sol.

Ces découvertes sont offertes et ne nécessitent pas d’inscription au Bizardin.

Pour plus d’informations vous pouvez contacter Valérie Lhermite : lhermitevalerie@orange.fr 03 20 33 34 07